Kurstadt Muay Thai
Kampfsport in Bad Freienwalde
Muay Thai Training bei uns
Du hast zu viel Energie im Kopf? Willst dich stark fühlen – nicht nur aussehen? Willst wissen, dass du dich verteidigen kannst, wenn’s drauf ankommt? Dann hör zu.
Muay Thai is Pain.
Muay Thai ist Action. Punkt.
Schläge, Kicks, Knie, Ellenbogen. Dein ganzer Körper arbeitet. Du schwitzt, du bist außer Atem, du spürst Muskeln, von denen du nicht wusstest, dass du sie hast. Und genau das macht es so krass. Aber es geht um mehr als Kämpfen.
Selbstverteidigung, die wirklich funktioniert.
Kein Theorie-Gelaber.
Du lernst, wie du dich behauptest. Wie du ruhig bleibst, wenn es stressig wird. Wie du Grenzen setzt – körperlich und mental. Das Gefühl zu wissen „Ich kann mich wehren“ verändert alles. Deine Haltung. Deine Ausstrahlung. Dein Selbstbewusstsein.
Kopf wird stark – nicht nur der Körper.
Muay Thai macht dich klar im Kopf. Du lernst Fokus. Disziplin. Durchziehen, auch wenn’s anstrengend ist. Viele merken: weniger Stress, mehr Selbstvertrauen, besseres Körpergefühl. Du wächst – Schritt für Schritt. Und ja: Bewegung, Koordination und Konzentration tun auch deinem Gehirn gut. Dein Körper und dein Kopf arbeiten als Team.
Hier musst du nichts beweisen.
Egal ob du:
- komplett neu bist
- unsicher
- schon Erfahrung hast
Das Training wird an dich angepasst. Kein Ego-Gehabe. Kein Druck. Respekt steht ganz oben.
Trainer Stefan legt besonders Wert darauf, junge Leute aufzubauen – nicht runterzumachen. Fehler gehören dazu. Fortschritt auch.
Du wirst gesehen, unterstützt und ernst genommen.
Muay Thai ist ein Ventil.
Alles, was sich angestaut hat – Stress, Wut, Unsicherheit – kann raus. Du gehst fertig, aber zufrieden nach Hause. Und mit jedem Training merkst du:
Ich werde stärker. Nicht nur körperlich.
Muay Thai ist mehr als Sport.
Es ist ein Skill fürs Leben.
Für Selbstbewusstsein. Für Sicherheit. Für Respekt – vor dir selbst und anderen.
Wenn du Bock hast, dich wirklich zu entwickeln: Komm vorbei. Probier’s aus. Spür es selbst.
Muay Thai ist kein „nur solange du jung bist“-Sport. Alter ist nur eine Zahl. Dein Körper entscheidet.
Muay Thai hält dich beweglich, stark und wach – nicht nur jetzt, sondern auch später. Viel später. Es geht nicht darum, wie alt du bist, sondern darum, wie du dich bewegst.
Ein Körper, der funktioniert – ein Leben lang
Muay Thai trainiert alles:
- Kraft
- Ausdauer
- Koordination
- Balance
- Beweglichkeit
Genau das, was du brauchst, um auch mit 40, 50 oder 70 noch fit zu sein. Kein stumpfes Maschinen-Training, sondern natürliche Bewegungen, die dein Körper wirklich nutzt.
Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt selbstständig. Kann reagieren. Fallen vermeiden. Aufstehen. Weitergehen.
Fit sein heißt: Kontrolle über deinen Körper
Muay Thai macht dich körperlich präsent. Du weißt, wo dein Körper ist, wie er sich bewegt, wie du ihn einsetzt. Das ist nicht nur im Training wichtig – sondern im Alltag, im Job, im Leben.
Und ja: Regelmäßiges Training hält Muskeln, Gelenke und das Nervensystem aktiv. Das ist einer der Gründe, warum Bewegung im Alter so entscheidend ist.
Du trainierst für dein Zukunfts-Ich.
Jedes Training ist eine Investition:
- in einen stabilen Rücken
- in starke Beine
- in gesunde Gelenke
- in einen Kopf, der wach bleibt
Viele hören auf, sich zu bewegen, weil sie älter werden. Die Wahrheit ist: Man wird schneller alt, wenn man aufhört, sich zu bewegen.
Anpassung statt Ego.
Muay Thai bedeutet nicht, jeden Tag Vollkontakt. Das Training wird angepasst:
- an dein Alter
- an dein Level
- an deinen Körper
Technik, Timing, Kontrolle – nicht blindes Draufhauen. So kannst du jahrelang trainieren, ohne dich kaputtzumachen.
Stark bleiben – innerlich und äußerlich.
Ein fitter Körper gibt dir Freiheit. Selbstvertrauen. Sicherheit. Du gehst anders durchs Leben, wenn du weißt:
Mein Körper trägt mich. Heute. Und auch morgen. Muay Thai ist kein kurzer Hype. Es ist ein Weg. Alter ist nur eine Zahl. Bewegung ist eine Entscheidung.
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Das war die Erste Kurstadt Fight Night (06.07.2024)
Die Kurstadt Fight Night 2024 war trotz wetterbedingtem Abbruch ein voller Erfolg.
Die stattgefundenen Kämpfe, von denen die einer Veröffentlichung zugestimmt haben,
könnt ihr euch auf unserem YouTube-Kanal anschauen.
Der Veranstalter bedankt sich vielmals bei allen Mithelfenden, Sponsoren und Freunden.